OPINI - Di era digital ini, fenomena mencari simpati tanpa empati semakin marak terlihat, terutama di media sosial. Banyak orang memanfaatkan platform ini untuk mendapatkan perhatian dan dukungan tanpa benar-benar memahami atau merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain. Fenomena ini bisa merusak hubungan sosial dan kepercayaan antar individu.

Manusia memiliki kebutuhan mendasar untuk diakui dan diterima oleh lingkungan sekitarnya. Namun, ketika kebutuhan ini tidak disertai dengan empati, yang muncul adalah tindakan manipulatif untuk mendapatkan simpati. Contoh yang sering terlihat adalah orang-orang yang memposting kisah sedih atau masalah pribadi di media sosial, namun hanya dengan tujuan mendapatkan "likes" atau komentar simpati, tanpa benar-benar memperhatikan atau peduli dengan perasaan orang lain yang terlibat dalam cerita tersebut.

Fenomena ini juga dapat terlihat dalam interaksi sehari-hari. Misalnya, ketika seseorang berbicara tentang kesulitan yang dialami, alih-alih mendengarkan dengan penuh perhatian dan memberikan dukungan yang tulus, orang lain justru mengalihkan pembicaraan ke masalah mereka sendiri. Ini menunjukkan kurangnya empati dan fokus hanya pada diri sendiri, sehingga hubungan menjadi dangkal dan tidak bermakna.

Tindakan seperti ini dapat menurunkan tingkat kepercayaan sosial. Ketika orang merasa bahwa simpati yang diberikan tidak dibalas dengan empati, mereka menjadi lebih skeptis dan enggan untuk memberikan dukungan di masa depan. Akibatnya, hubungan sosial menjadi lebih dangkal dan kurang tulus. Orang-orang mulai merasa bahwa hubungan mereka hanyalah transaksi emosional, di mana perhatian dan dukungan hanya diberikan untuk mendapatkan sesuatu kembali.

Empati adalah kunci dari hubungan sosial yang sehat dan bermakna. Dengan empati, kita dapat memahami dan merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain, sehingga dukungan yang diberikan menjadi lebih tulus dan berarti. Ketika kita berempati, kita tidak hanya memberikan simpati, tetapi juga menawarkan pemahaman, perhatian, dan dukungan yang nyata.

Empati juga membantu kita mengembangkan koneksi yang lebih dalam dan bermakna dengan orang lain. Dengan memahami dan merasakan perasaan orang lain, kita dapat menciptakan hubungan yang lebih erat dan saling mendukung. Ini membantu membangun komunitas yang lebih kuat dan peduli, di mana setiap orang merasa dihargai dan didukung.

Untuk mengatasi fenomena ini, kita perlu mengubah paradigma kita tentang bagaimana mendapatkan dan memberikan dukungan. Alih-alih mencari simpati semata, kita harus berfokus pada membangun hubungan yang didasarkan pada empati. Ini berarti mendengarkan dengan sungguh-sungguh, memahami perasaan orang lain, dan memberikan dukungan yang tulus tanpa mengharapkan imbalan.

Membiasakan diri untuk berempati bukanlah hal yang mudah, terutama di tengah budaya yang seringkali mendorong kita untuk lebih fokus pada diri sendiri. Namun, dengan latihan dan kesadaran, kita dapat mengembangkan kemampuan empati kita dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Ini bisa dimulai dengan hal-hal kecil, seperti mendengarkan tanpa menginterupsi, memberikan perhatian penuh saat orang lain berbicara, dan mencoba memahami perspektif mereka.

Pada akhirnya, simpati yang dilandasi empati tidak hanya memperkuat hubungan sosial, tetapi juga membangun komunitas yang lebih peduli dan saling mendukung. Hanya dengan demikian, kita dapat menciptakan lingkungan di mana setiap orang merasa dihargai dan didukung, bukan hanya dalam kata-kata, tetapi juga dalam tindakan nyata.

Melalui empati, kita bisa mengubah cara kita berinteraksi dengan orang lain dan membangun dunia yang lebih manusiawi. Kita bisa menciptakan perubahan positif dalam kehidupan kita sendiri dan kehidupan orang lain dengan mengedepankan empati dalam setiap interaksi. Dengan demikian, kita tidak hanya mencari simpati, tetapi juga memberikan dampak nyata dan positif bagi orang-orang di sekitar kita.

0leh : Teuku Saifullah
Warga Pidie Jaya - Aceh